ライスベリー&ココナッツカレー❤️😣

お家ご飯^_^

ココナッツカレーを作りました。

ライスベリーも美味しく炊けて満足❤️

タイのお米 ライスベリーは

すご〜く栄養価が高いのです。

べータカロチン、ガンマオレザノール、ビタミンC、E、葉酸、亜鉛、鉄分、食物繊維、オメガ3など高い含有量を誇っているようですよ〜

♪♪

美容効果、アンチエイジング、美肌効果、ダイエット、貧血など

タイ米が美味しく炊けると

お気に入りのハーブソルトだけで

満足できちゃう^_^

☆美容(アンチエイジング)&旅のアドバイザー。

☆タイ政府公認SMH認定タイ古式マッサージセラピスト。

☆心もカラダもマイナス10歳へ。

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📩 risa_tokyo7@yahoo.co.jp

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